Méditation

Je vous propose ici, en toute simplicité, quelques méditations guidées que j'ai enregistrées, selon des textes que j'ai trouvés au détour de lecture ou de recherches.

 

Vous pouvez les télécharger librement, au format texte ou audio. Le format vidéo est sur You tube pour ceux qui préfèrent.

 

Bonne méditation ;-)

 

Méditation de la Bienveillance de Jon Kabat-Zinn
Enregistrement Stéphanie Martinache-Wuilmet
Méditation de la bienveillance - audio.m[...]
Fichier audio/vidéo MP [8.0 MB]
Méditation de la Montagne de Jon Kabat-Zinn
Enregistrement de Stéphanie Martinache-Wuilmet
Méditation de la Montagne - audio QT.mp4
Fichier audio/vidéo MP [22.7 MB]

Stéphanie Martinache-Wuilmet

 

9, rue François Coppée

78 370 Plaisir

 

06 12 48 24 05

 

stephanie@magnetisme-therapie-holistique-yvelines-78.fr

 

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